Crónicas

Aquí os voy dejando las crónicas de las carreras que voy realizando, si todo va bien y no me lesiono imagino que serán unas cuantas.

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Diario

Diario deportivo de los entrenamientos que voy realizando según los objetivos de cada temporada. Motivación, sensaciones, lesiones.

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Material

Rewiew de zapatillas, ropa, accesorios... El material que utilizo en mis entrenamientos, en mis competiciones, en mi trabajo.

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Consejos

Todos los consejos que voy colgando en el blog sobre el mundo del running. Consejos que los puedes utilizar tu también para tus entrenamientos o para tus carreras.

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Gran Trail de Peñalara

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20/06/2017
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Pre Gran Trail de Peñalara

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19/06/2017
Pre Gran Trail de Peñalara El último entrenamiento de montaña antes de un ultra siempre tiene que ser especial, primero por la compañía, y segundo por ser el antes de…, el pre Gran Trail de Peñalara. La compañía como dije tiene que ser especial, la de la TribuTrail. Nos marcamos una ruta muy chula el pasado...
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16/06/2017
Enjuague con carbohidratos Enjuague con carbohidratos, estudio de fisiología del ejercicio demostrando sus beneficios por lo menos para los entrenamientos en ayunas y que no pasen de 1h.
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12/06/2017
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