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Aquí os voy dejando las crónicas de las carreras que voy realizando, si todo va bien y no me lesiono imagino que serán unas cuantas.

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Diario

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Diario deportivo de los entrenamientos que voy realizando según los objetivos de cada temporada. Motivación, sensaciones, lesiones.

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Rewiew de zapatillas, ropa, accesorios... El material que utilizo en mis entrenamientos, en mis competiciones, en mi trabajo.

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Todos los consejos que voy colgando en el blog sobre el mundo del running. Consejos que los puedes utilizar tu también para tus entrenamientos o para tus carreras.

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Ultimas entradas

Entrenamiento con la máscara de simulación de altitud – Fisiología del Ejercicio

26/06/2016
El entrenamiento en altitud y el entrenamiento específico de los músculos respiratorios (RMT) han mostrado efectos de mejora del rendimiento en atletas de elite y aficionados. Diferentes dispositivos (para simular altura y entrenar músculos respiratorios) han sido desarrollados para ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento. La utilización de la máscara de simulación de...
Tailwind Nutrition

Tailwind Nutrition

23/06/2016
Tailwind Nutrition De la mano de los responsables de Trail2Heaven he podido probar Tailwind Nutrition, y la verdad que estoy muy contento con ellos. Lo que me ha convencido es que Taiwind aglutina todo lo que necesitamos en las carreras de larga distancia, y lo mejor de todo es que se toma mezclado con agua, lo...
Adidas Raven Boost

Adidas Raven Boost

22/06/2016
Adidas Raven Boost Pues nada os presento mis Adidas Raven Boost, estas son las zapatillas que me acompañarán el próximo sábado en el Trail de Peñalara de 60K, en UTDS, y si llegan en buen estado en la Madrid-Segovia. Es la primera zapatilla de la marca Adidas que uso con la tecnología Boots, y de...
Puerto de Navacerrada

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21/06/2016
Puerto de Navacerrada Quien nos lo iba a decir, pero el pasado sábado 18 de Junio la TribuTrail tenía prevista una ruta de esas de las que molan, de las que dejan las piernas temblando… pero cosas de la vida, 18 de Junio y solo 5º en el Puerto de Navacerrada, que pasa que si...