Categoria: Lesiones

Umbral de dolor y ejercicio – Fisiología del Ejercicio



Síndrome de la Cintilla Iliotibial

Síndrome Cintilla Iliotibial (3) Vistos ya el repaso de la anatomía y los mecanismos de producción de la lesión toca ver como terminar con ella. Cosa nada fácil para algunos, y más rápidos para otros. En mi caso os voy a poner lo que yo estoy realizando, pudiera ser que algún paso de los que…



Síndrome de la Cintilla Iliotibial

Síndrome de la Cintilla Iliotibial (2) La primera parte del síndrome de la cintilla iliotibial lo dedicamos a ver la anatomía de las estructuras blandas las cuales se veían afectadas. Hoy vamos a intentar ver como son los mecanismos de producción de esta lesión y los síntomas que nos podemos encontrar. El motivo de esta…



Síndrome de la Cintilla Iliotibial

Síndrome de la Cintilla Iliotibial (I) Seguro que más de uno ha oído hablar de esta lesión, el famoso tensor de la fascia lata ¿verdad?, pues bien yo había oído también hablar de ella, pero no ha sido hasta ahora cuando he empezado a notar sus síntomas. Vengo sufriendo el síndrome de la cintilla iliotibial, en…