Etiquetas: Carreras

Carrera de orientación

Desde que ando tanto tiempo por la montaña y desde que entreno al grupo de la TribuTrail he tenido que mirar muchos mapas para preparar rutas para los entrenamientos. Le cogí gusto a eso de los planos, a llegar a esos sitios por los senderos más asequibles en le menor tiempo posible. Desde entonces me dije…



Zonas fisiológicas de entrenamiento según competición

Aunque todas las pruebas o competiciones impliquen el correr, no será lo mismo un 800 que una media maratón, o un 5000 que una carrera de ultra distancia. Cada competición nos va a suponer una demanda fisiológica diferente, para la cual deberemos entrenar. Habrá competiciones que nos demandarán más trabajo aeróbico que otras que nos…



San Silvestres

El año terminó como viene siendo habitual en estos últimos años, corriendo alguna San Silvestre de las muchas que hay ya por el calendario de carreras populares. En mi caso la idea era correr hasta 3 carreras en un fin de semana: la San Silvestre de Pedrezuela, la San Silvestre de Alcobendas, y la San…



Mi sexto Maratón

Con el del domingo han sido ya seis maratones los que he corrido, es curioso, pero de todos esos seis, cinco han sido en Madrid. Solamente he corrido uno fuera, el de New York. No se cuando me entrará el gusanillo de probar algún otro, Sevilla, Valencia, Barcelona… El caso es que todos tienen sus…