Etiquetas: Carreras

Spartan Race

Un sin sentido… la frase que más repetí durante la Spartan Race que “corrí” hace una semana. Dicen que hay que probar todo por lo menos una vez en la vida, así que tenía que ver de que va esto de las carreras de obstáculos. Si por mi hubiera sido jamás hubiera ido a una,…



Media Maratón de Praga

Como siempre este tipo de carreras se van fraguando en las sobremesas de alguna comida con amigos… se deja caer eso de, ¿vamos al extranjero a correr alguna media? Primero fue Berlín, después Viena y en esta ocasión ha tocado Praga. Es la excusa perfecta de salir de viaje unido a la pasión por correr…



Carrera de orientación

Desde que ando tanto tiempo por la montaña y desde que entreno al grupo de la TribuTrail he tenido que mirar muchos mapas para preparar rutas para los entrenamientos. Le cogí gusto a eso de los planos, a llegar a esos sitios por los senderos más asequibles en le menor tiempo posible. Desde entonces me dije…



Zonas fisiológicas de entrenamiento según competición

Aunque todas las pruebas o competiciones impliquen el correr, no será lo mismo un 800 que una media maratón, o un 5000 que una carrera de ultra distancia. Cada competición nos va a suponer una demanda fisiológica diferente, para la cual deberemos entrenar. Habrá competiciones que nos demandarán más trabajo aeróbico que otras que nos…