Etiquetas: Lesiones

El dolor

¿Quién no ha padecido algún tipo de dolor al correr? ¿Quién no ha terminado una carrera a pesar de tener dolor? El dolor se define por la Asociación internacional para el estudio del dolor como una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial, que se describe de acuerdo con…



Dolor de soleo

Alguna vez os han dolidos los gemelos, ¿verdad?. El caso es que hay veces que confundimos el dolor de gemelos con el auténtico problema, el dolor de soleo. Llega a ser tan molesto que nos impedirá correr, incluso en algún caso se deberá parar por completo la actividad física durante un tiempo. Hagamos un recuerdo…



Tendinitis de los extensores de los dedos del pie

Dado que la anterior entrada sobre este tema está teniendo muchas visitas os voy a contar algún detalle más para aquellos corredores que puedan padecer esta lesión. Ya han pasado unos meses desde mi tendinitis de los extensores de los dedos del pie y la verdad que la lesión la tengo totalmente olvidada. Me ayudó…



Tendinitis del extensor del dedo gordo y dedos del pie

Muchos ya me conocéis y sabéis de mi, pero hay otros que me conocen desde hace poco, para todos ellos os comento que soy Diplomado en Fisioterapia, digo diplomado ya que no ejerzo la profesión, me decanté por el mundo el fitness como primera opción antes que el de la salud. Aprovechando que actualmente estoy…