Etiquetas: Runners

San Silvestre de Alcobendas y Vallecana

Ultimo día del año, San Silvestre de Alcobendas y Vallecana a la saca. La primera que corrí fue la de Alcobendas, era correr en casa, y la verdad que eso mola. No era la primera vez que hacía esta carrera, el recorrido difícil, muchos repechos que te cortan el ritmo, o más bien de los…



Cerler Vertical

Ya se lo que se siente al correr un kilómetro vertical, en este caso el de Cerler Vertical de Trail2heaven, aunque lo correcto sería decir que ya se lo que es disputar una prueba de estas, ya que lo de correr brilla por su ausencia. Desde el viernes ya estuve danzando por Benasque, y sobre…



Correr por la Esclerosis Múltiple

De esta carrera me voy a quedar con lo que escuche a una mujer decir a otra persona afectada por esta enfermedad “todas estas personas están corriendo por la Esclerosis, están corriendo por nosotros”. La carrera me la tomé como un entrenamiento más, era una carrera por una buena causa y no entraba en mis…



Principio de continuidad

Principio de continuidad Hasta la fecha dentro de los principios de entrenamientos hemos hablado del principio de individualidad, ahora vamos hablar un poco del principio de continuidad. Cualquier persona sometida a un ejercicios físico, ya sea de baja o de alta intensidad sufre una serie de adaptaciones en su organismo, estas adaptaciones se mantendrán más…