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Etiquetas: Running

Entrenamiento concurrente

Entrenamiento concurrente Entrenamiento concurrente, por fisiología del ejercicio. Soy de la opinión que la fuerza se trabajará según los objetivos perseguidos, unas veces tendrá que ser antes de la carrera y otras veces después.

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Esclerosis Múltiple y Trail Running

Esclerosis Múltiple y Trail Running Quiero compartir con vosotros este caso en particular de Esclerosis Múltiple y Trail running, para ello voy a utilizar tres post o tres capítulos ahora que estamos en el mes de junio, si seguís leyendo lo entenderéis. Como muchos ya sabéis aparte de ser un deportista “popular” ando ligado por…

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Ciclo menstrual en atletas

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Miraflores Najarra Morcuera

Miraflores Najarra Morcuera La última salida de la TribuTrail disfrutó de Miraflores Najarra Morcuera, pero no todos subieron a la Najarra. El día fue bueno, con algo de fresquito en la cima de la Najarra, pero nada importante que se pudiera solucionar con unos manguitos o un cortavientos. La subida hasta los desvíos que llevaban a…

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Fuerza en corredoras

Fuerza en corredoras Otro estudio publicado en fisiología del ejercicio sobre la fuerza en corredoras.

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